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愛読中



 本日の東京は大雨。予定も一つ延期になりました。
しかも、台風の上陸の恐れもあり様々なイベントが
中止になっているようですね。

 話は飛びますが、最近この本にかなりハマッテます。
お医者様が書いたものですが、難解な文章でなく、
スラスラと読め、現在の私のバイブル的な存在となってます。

 アンチエイジングの分野の専門の先生の本で、メタボを気にする
男性、ダイエットに失敗ばかりの女性にも、目からウロコの内容
かと思います。

 読み終えれば、きっとあなたも 筋トレ を開始するでしょう(笑) 

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