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新宿御苑前のジム

 丸ノ内線「新宿御苑前」駅からスグのところに、エアロスポーツというスポーツジムがあります。

コチラのジム、プールがありまして、別に泳ぎが得意とかそういったことは無いのですが、機械相手に体を鍛えるよりも、楽しめれば、と思い4ヶ月くらいまえからはじめました。

 20m×2コースと、小ぶりなのですが、場所を考えれば、あるだけでも有難いですね。初めは、一往復するだけでも、ハァハァ言ってましたが、最近5往復くらい楽に泳げるようになりました。(すごい短いですが・・・)

 ただ、痩せようと思うとこんな距離では話にならないらしく、ゆっくりでも30分くらいは泳ぎ続けないと、脂肪は燃えてくれないそうです。痩せようと思って入会したのではない、と、自分に言い聞かせてマイペースで楽しんでおります。

 泳ぐのは、肉体的にいいこともたくさんあると思いますが、何よりも泳いでいると、超キモチィので、かなり精神にも良さそうですね。

 初めは、競泳用の水着にキャップ、ゴーグルと、かなり抵抗があったのですが、入ってしまえば誰が見ているわけでもなく、皆さんマイペースで泳いでおります。ちょっとくらい水着に肉が乗っていても大丈夫!!っていうか、誰も気にしてません。

 夏は終わっても、泳ぎたい!という方、運動不足を近くで解消したいと、お思いの近隣の方、オススメでございます。

                                      西村でした。

 新宿区 新宿御苑前 四谷三丁目 四谷 の賃貸情報更新中 ㈱ゴーイング

 
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